mandag den 27. december 2010

Blåbær-Hindbær med mynte

4 glas

2 spsk. hørfrø
2 dl blåbær, frosne
2 dl hindbær, frosne
1½ dl mandler
1½ dl dadler
1 - 2 tsk mynte, tørret
4 dl sojamælk eller rismælk



Kværn hørfrøene i en kaffekværn. Hæld de kværnede frø i blenderen sammen med de øvrige ingredienser.
Denne smoothie bliver cremet og lidt tyk i det, men ønsker man den tyndere tilsætter man blot mere sojamælk.

3 kommentarer:

  1. Hej Annie. Sikke en flot og interessant blog du har fået lavet. Jeg vil helt sikkert følge din blog som fast læser. Har du tjekket min blog frøken-Friis.blogspot.com. knus Jette og Tak for sidst. God snaps Ikke?

    SvarSlet
  2. Hej Jette :o)

    Tusind tak for din søde kommentar.
    Jeg har tilføjet din blog til min liste og vil da jævnt følge din blog. Ved jo det er smukke ting du laver.
    Jow snapsen er rigtig go ;o)
    Knus Annie

    SvarSlet
  3. Ser rigtig lækkert ud

    SvarSlet